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橄榄油是一种天然的护肤佳品，具有很好的护肤作用，它能够直接被皮肤吸收，具有保湿、抗皱、润唇等作用，因此很多护肤品中都具有橄榄油成分。其实发挥橄榄油的作用也可以通过食用橄榄油来实现。

1.敷面润体

润体用温水把脸洗净并用毛巾擦干，随后用棉花蘸橄榄油，涂抹于脸部。10-15分钟后，再用热毛巾敷面，最后以干毛巾轻轻擦拭即可。此外，橄榄油还可用于润身，洗完澡后在一杯水里加入一些橄榄油拌均匀，涂于身体，再适当地加以按摩，可让皮肤更光滑。

2.祛皱

想要清除眼部细纹，可以用几滴橄榄油加上少量芦荟胶，拌匀后抹于细纹处，很快就会被皮肤吸收，细纹奇妙地消失不见，更方便的是不需要洗去就能直接化妆。

扩展阅读

每天食用一点特级橄榄油，就不再为生病发愁。我几乎做所有的食物都放橄榄油。所以我用得有些过量了。橄榄油确实是一种健康油，但如果食用过量，热量也会超标。关键是要适量。

橄榄油是一种食用油，因为它含有丰富的不饱和脂肪酸和多种维生素，被认为是一种健康的食用油。橄榄油通常从地中海沿岸国家进口，主要生产国包括西班牙、意大利和希腊等。橄榄油通常有不同等级，包括初榨、一级和二级等。

一项对841,000人的大规模研究回顾发现，橄榄油是降低中风和心脏病风险的唯一不饱和脂肪来源。而在对140,000名参与者的另一项评估中，食用橄榄油的人中风的风险比未食用橄榄油的人低得多。

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