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1.家族遗传：家族遗传性油性皮肤会导致下巴长痘。我们都知道，油性皮肤因为油脂分泌多，很容易堵塞毛孔。脸上的油脂也容易吸附空气中的灰尘和细菌，造成恶性循环，加重痘痘生长。

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2.内分泌失调：女性朋友都知道，每个月生理期来临时，皮肤很容易变得暗沉。机体激素水平失衡，雌激素水平下降，从而加速皮脂腺分泌增加。下巴上的痘痘大多和这个原因有关。

3、毒素堆积过多：身体排毒功能受阻，便秘，肠胃不适等。导致体内毒素堆积，在脸上的反应就是下巴容易长痘。因为消化系统对应面部的反射部位在嘴巴和下巴周围。消化系统的问题也会导致下巴长痘痘。

4.季节变化太快：季节变化太快。气温突然升高或突然下降，可能会影响体内激素水平，皮肤皮脂腺分泌也可能紊乱，导致下巴长痘。这种情况只需要基础护理，适应天气后痘痘就会消失。

5.螨虫感染：如果皮肤感染了螨虫，很容易引起皮肤瘙痒、脱皮、起痘痘，然后出现黑头，毛孔变粗，皮肤变油，油脂分泌过多。如果不及时清理，下巴会非常容易长痘痘。

6.肾功能受损：肾功能受损或肾虚导致痘痘大多长在额头和下巴。常年不见又长出来，很难消除。所以要想有效祛痘，必须先补肾解毒。

7.药物刺激：经常服用一些避孕药、减肥药、调经药等的女性朋友。口服可能会因药物刺激导致机体内分泌紊乱，体内毒素不能及时有效排出体外，导致下巴长痘。

8.下巴长痘痘怎么调理：下巴容易长痘痘的人要特别注意平时的科学护肤工作。比如清洁工作一定要做到位，帮助清除毛孔内的污垢，而油性皮肤的人更要注意彻底清洁，帮助毛孔呼吸，减少灰尘和细菌覆盖毛孔。洁面后可以涂抹温和的具有消炎杀菌作用的护肤品。速效祛痘产品对皮肤有伤害，不推荐。

按摩从洗手开始，然后从大拇指在额头中央开始，从额头到发际线；从额头开始，用拇指从额头中间向太阳穴推；到了脸颊，可以用四个手指按压鼻窦，移动到耳朵。这样做可以帮助加快新陈代谢，促进皮肤排毒，帮助祛痘。

合理作息因为体内激素水平的变化，内分泌失调会导致下巴长痘。因此，要改变不合理的生活习惯，保证充足的睡眠，注意个人卫生，保持愉悦的心情，这些都有助于保持身体内部系统的平衡，缓解下巴的痘痘。

均衡饮食吃辛辣刺激的食物，虽然在秋冬季节可以帮助身体御寒。但是皮肤皮脂腺的刺激会造成油脂大量分泌，堵塞毛孔，帮助痘痘滋生。通常，使用富含维生素的食物有助于保养皮肤。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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